Сухофрукты могут заменить таблетки и витамины, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. В статье описаны сухофрукты, которые нужно есть при простуде, во время сессии, при беременности, для того, чтобы похудеть и в других случаях. Например, сушеный чернослив налаживает работу кишечника, а сушеные финики укрепляют иммунитет и помогают при депрессии. Сушеный мандарин помогает восстановиться после болезни, а сушеный лимон является прекрасным антисептиком.
# Здоровье
КАКие крупы нужно замачивать перед приготовлением и что происходит, если их не замачиваете перед употреблением. В последнее время все больше ведется спор о том, что крупы могут быть частью здорового питания, а причиой многих хронических заболеваний 21 века.